心世界月刊 心世界月刊形象圖片 心世界月刊形象圖片
2007.5月號 每月10號前 發刊
本期目錄欄位
本期目錄欄位 訂閱電子報連結 退訂電子報連結
本期目錄欄位
本期目錄欄位
索引箭頭 白手杖愛盲行動4年3/28正式起跑
2007傳愛大使孫燕姿率先捐贈白手杖

索引箭頭 「視障兒童圖書館」徵畫比賽得獎作品公佈
索引箭頭 創造肌膚好元氣 愛盲之友同學會水噹噹登場

索引箭頭

你有高血壓症狀嗎?
索引箭頭 幫助愛盲 索引箭頭 愛盲部落格
本期目錄欄位
本期目錄欄位 本期目錄欄位 本期目錄欄位
排版用空白圖檔 愛盲大代誌單元
排版用空白圖檔
愛盲董事長鄭龍水、台北知音總經理梁序倫及歌手孫燕姿為募集10000隻白手杖舉行破冰儀式

白手杖愛盲行動4年3/28正式起跑
2007傳愛大使孫燕姿率先捐贈白手杖

 本會自2004 年發起白手杖愛盲行動,推行至今已邁入第4年。為了持續協助視障朋友,讓更多人能發揮愛心響應此項活動,2007年白手杖愛盲行動特別邀請歌手孫燕姿擔任本年度傳愛大使,在3/28與愛盲基金會董事長鄭龍水及台北之音Hit Fm總經理梁序倫一同敲破象徵目標10000支白手杖的數字冰雕,正式宣告白手杖愛盲行動4年起跑。

 本屆的傳愛大使孫燕姿在鄭董事長的引導下,學習愛盲行動語言「問、拍、引、報」,對於孫燕姿的協助示範,鄭董事長給了100分的評價,孫燕姿不好意思的表示,雖然很害怕在協助的過程中不小心使對方跌倒,但協助同時卻能充分感受「助人為快樂之本」的真諦,希望大家能把愛盲行動語言「問、拍、引、報」化為實際行動,讓視障朋友能處處感受溫暖。

 為感謝孫燕姿熱心參與白手杖愛盲行動,甫成軍的愛盲專屬樂團用古箏、二胡等國樂,融合西洋吉他等樂器演奏孫燕姿新專輯的歌曲「逆光」,透過這首歌的意境,傳遞視障朋友身處黑暗卻永不放棄追逐希望的心境,精湛動人的演出獲得全場喝采,也讓孫燕姿感動的紅了眼眶,當場以實際行動捐贈100支白手杖響應本活動,呼籲社會各界也能一同響應活動,踴躍捐獻愛心,支持白手杖愛盲行動。

  白手杖愛盲行動4年,鄭董事長除了感謝來自社會各方的支持協助,也希望透過活動的持續推廣,讓更多大眾正視視障者面臨的障礙與問題,並協助他們走出侷限的生活空間,迎向更美好的未來。

白手杖傳愛大使孫燕姿
探訪愛盲庇護工廠挑戰視障工作

 2007白手杖傳愛大使孫燕姿除了拋磚引玉認購100支白手杖外,更進一步於4/17探訪愛盲基金會設立於土城的「庇護工廠」,親身體驗視障朋友所接受的職能訓練與工作,為視障朋友鼓勵打氣。

 在庇護工廠工作的視障者從簡單的包裝開始訓練,從單一的動作到複雜的工作流程,由簡而繁地訓練職業技能。為了親身體驗視障者的工作,孫燕姿閉上雙眼為她所捐贈的白手杖貼上貼紙並包裝卡片。看似簡單的動作,但在看不見的情況下完成動作並非容易,儘管孫燕姿運用她的巧手與愛心仍表示「在閉眼之前看過物體,但包裝起來還是有難度,讓我更深刻體驗到視障者在看不見的情況下,要完成一件事是多麼困難,也需要勇氣!」

 董事長鄭龍水特別頒發感謝狀並贈送愛盲隨行杯與對錶,感謝孫燕姿對視障朋友的用心。愛盲於去年成立庇護工廠,透過工場輔導員的協助與指導提升視障者的工作能力、人際交往與適應力,希望讓他們能回到一般的職場上就業,目前已有為數不少的視障者受到幫助,愛盲的庇護工廠除了以視障朋友為主,同時也協助其他智能、精神、肢體等障礙的朋友就業,在技能訓練中相互合作、互補。鄭董事長希望日後能提供更多的訓練環境,讓視障者不只受到社會大眾的幫助與照顧,更希望能協助他們透過自己的力量自食其力,可以活得更有自信與尊嚴。

◎白手杖愛盲行動—期望您的幫助 讓愛盲達成以下目標:
1.每年募集一萬支「白手杖」,免費贈送視障者,提供視障者一個獨立、基本的行動能力輔助器。
2.免費提供視障者每人65至100小時「定向行動訓練」課程,教導視覺障礙朋友,藉著白手杖的輔助,達成行動自主性之目標。
3.建立並普及助盲「問」、「拍」、「引」、「報」的標準流程。使盲友在需要協助時,社會大眾得以藉此而給予適當的協助。
4.讓視障者憑著白手杖的輔助,進一步走入社會並參與團體活動,從而進入職場工作,展開更寬敞的人生,因而落實「愛盲基金會」的服務理念與熱心大眾的愛心期許。

排版用空白圖檔 愛盲心世界單元
排版用空白圖檔
恭喜戴子翔小朋友獲得佳作 
「視障兒童圖書館」徵畫比賽得獎作品公佈
 在小朋友的眼中,為視障兒童打造的圖書館會是什麼樣子?愛盲與NEWS98電台合作,徵求小朋友發揮天馬行空的想像力,畫出他們心目中想為視障兒童蓋的圖書館。經過七天的徵畫活動,由NEWS98「九點強強滾」節目主持人趙自強擔任評審,從眾多的作品中評選出前三名佳作,得獎者分別是戴子翔、林筠庭及陳冠綾小朋友。

  在這些投稿的畫作裡,一幅幅都充滿著繽紛的色彩,以及創意十足的元素,像是鯨魚圖書架、熱帶魚導盲磚、以及各式各樣的彩色點字書及花花草草。在他們的繪畫世界中,處處可見豐富的想像力,以及用心了解視障小朋友需求的那份心意。愛盲基金會藉由這次徵畫活動,除了提供小朋友一個可揮灑無限想像力的空間,也希望讓小朋友透過繪畫的過程,培養他們對視障兒童的同理心與關懷。

 得獎名單已於3/30的「九點強強滾」節目上公佈,得獎者獲贈愛盲故事屋隨行杯及對錶。

  創造肌膚好元氣 愛盲之友同學會水噹噹登場

 溫馨的5月份,愛盲很榮幸邀請到超人氣彩妝大師KELLY—陳寧慧擔任講師,於同學會上與我們分享女性的居家肌膚基礎保養重點及注意事項,希望透過此次活動,豐富大家對美容保養的知識。

 KELLY老師目前擔任北區職訓中心美容講師,除了擁有專業講師資格,本身也是「愛盲之友」的KELLY老師不但不定期舉辦愛心美妝義賣活動,並將義賣所得捐贈給弱勢團體。衷心感謝KELLY老師以實際行動支持愛盲舉辦同學會,也邀請大家一同響應愛心活動。

 如果您還在煩惱家中瓶瓶罐罐要如何使用,不妨參加愛盲之友同學會,帶著家中的瓶瓶罐罐到愛盲,由專業美容老師為您解惑。本次也感謝薇達多酚館的支持與愛心贊助,出席者將獲贈薇達多酚館準備的「限量美妝小禮」,數量有限,報名從速!

  同學們在哪裡?「愛盲之友同學會」等您來報名!
◎報名期間:即日起至96年5月23日止。
◎活動日期:96年5月26日(六)下午1:00-3:00
◎活動地點:財團法人愛盲基金會 台北市忠孝西路一段50號13樓之19(舊大亞百貨13樓)
◎報名辦法:採「電話預約」,預約專線02-2361-6663轉分機8807陳小姐
◎注意事項:
1. 因場地限制,每場次接受10-20人報名。
2. 若預約人數不足10人,活動將延期並另行通知舉辦時間。

排版用空白圖檔 愛盲互動區單元
排版用空白圖檔
瑜珈天鵝式動作
您有高血壓症狀嗎?
 天氣乍暖還寒,患有高血壓病症的人最容易感到不適。根據世界衛生組織所訂,收縮壓超過160mmHg,舒張壓超過95mmHg,即會有不適感。邱素貞瑜伽天地資深老師張佳苓表示,高血壓的治療因人而異,除了服用醫生處方藥外,對於輕度高血壓的病人,以及預防高血壓病況的人,可以採用低鹽飲食來減輕體重、減輕壓力,多運動、少緊張、少喝酒,保持情緒穩定,都是很不錯的方法。

 從運動的角度來看,練習瑜伽也是不錯的選項,瑜伽的呼吸法可幫助壓力處理不當時所發生的各種狀況,以瑜伽天鵝式動作(如附圖)為例,能使腿部肌肉繃緊,形成富有曲線的雙腿。俗話說「衰老從腿部開始」,常練此式可強化腿力及膝關節,亦可預防風濕痛、關節炎及腿抽筋現象,增強體力,訓練平衡感,預防高血壓、心悸,並可穩定情緒、預防壓力及失眠。

 注意事項:練習時雙腿盡量伸直且保持長久,若有重心不穩者可稍做止息,站穩後才做深呼吸。若想了解相關資訊,歡迎電話:0800-018-366洽詢。

資料來源: 邱素貞瑜珈天地

排版用空白圖檔 愛盲部落格單元
排版用空白圖檔
    幫助愛盲

1.郵局劃播/轉帳:帳號:15935356,戶名:財團法人愛盲基金會。下載郵局轉帳授權書
2.信用卡捐款:請下載並填妥信用卡捐款單,撥冗傳回或寄回本會。
3.線上捐款:透過 ezPay 易付網,以信用卡線上刷卡捐款。
4.超商捐款:線上列印便利超商捐款單,至全省7-11,全家,萊爾富,OK,福客多超商門市及郵局進行繳費。
5.5180手機捐款:台灣大哥大用戶手機直撥 5180,輸入愛盲代碼04。 詳全文連結

TOP↑

愛盲義賣商品區框線 愛盲義賣商品區 愛盲義賣商品區框線
愛盲義賣商品區框線
愛盲故事屋隨行杯

原價:250元
義賣價:199元/組


愛盲風格錶

每支:399元/1支
每對:699元/2支


愛盲隨行杯

原價:250元
義賣價:199元/組


聽見生命的光彩2
原價:329元
義賣價:300元/張

愛盲鉛筆
原價:150元
義賣價:100元/打

愛盲三角鉛筆
原價:120元
義賣價:99元/3枝

愛盲原子筆
原價:100元
義賣價:88元/3枝

愛盲義賣商品區框線
義賣品訂購方式
網路訂購說明
  「愛盲基金會」網路商店選購後,至ATM轉帳。  
信用卡訂購說明
  下載「義賣品訂購單」填妥後傳真至
(02)2375-3925
(02)2331-6539。
 
劃撥訂購說明
  劃撥單填寫戶名:財團法人愛盲基金會,劃撥帳號: 15935356,並請於左方之通訊欄,註明訂購之義賣品品名與數量即可。  
   
愛盲義賣商品區框線 愛盲義賣商品區框線 愛盲義賣商品區框線
刊尾愛盲基金會LOGO 刊尾愛盲心世界月刊圖示 訂閱電子報連結 退訂電子報連結 刊尾圖示
地址:台北市中正區忠孝西路一段50號13樓之19  電話:02-7725-8000  傳真:02-2375-3925
劃撥帳號:15935356(為本會一般捐款,依目前會務事項而使用) 劃撥帳號:14365043(為本會專案專款專用的帳號)
E-mail : eyelove@cefb.org.tw Design by GIAN, 2006